quarta-feira, 15 de julho de 2015
segunda-feira, 6 de julho de 2015
O QUE É SHIATSU?
Conhecida como uma das técnicas mais aplicadas no Ocidente, o Shiatsu é uma técnica completa que promove saúde
O Shiatsu (lê se xi-á-tissu) também é conhecido e chamado de “massagem oriental”, porém, não podemos levar isto ao pé da letra, pois o Shiatsu é muito mais do que uma massagem.
Em uma massagem relaxante, por exemplo, o terapeuta foca em um problema específico do cliente. Já no Shiatsu, o terapeuta atende o cliente analisando todo o contexto de sua vida, seja pela análise da sua rotina, alimentação e estilo de vida.
Esta é uma das principais diferenças do Shiatsu para outras técnicas! Neste artigo lhe mostraremos mais sobre o que é Shiatsu e como esta técnica pode lhe ajudar no dia a dia.
MAIS SOBRE O QUE É SHIATSU?
Shiatsu é uma palavra japonesa onde “Shi” significa dedos e “atsu” pressão, ou seja, o Shiatsu significa pressão com os dedos. Porém, além dos dedos, o terapeuta utiliza os cotovelos, joelhos e mãos para realizar a técnica.
INDICAÇÕES DO SHIATSU
O Shiatsu é indicado para o restabelecimento do equilíbrio de nossas energias. É fundamental procurar um shiatsuterapeuta experiente para que este, faça o correto diagnóstico e aplique a técnica de maneira correta.
Assim como abordado no artigo “Benefícios do Shiatsu“, veja abaixo, indicações do Shiatsu e alguns de seus benefícios:
- Desequilíbrios emocionais como fobias, depressão, estresse, preocupação, TPM
- Insônia, ansiedade
- Acabar com a fadiga física e mental
- Melhorar a circulação do sangue e dos vasos linfáticos
- Prevenção de doenças
- Melhorar a respiração
- Promover o equilíbrio do corpo e da mente de uma forma geral
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