Tratamento de Lombalgia

Lombalgia é o tipo de dor nas costas mais frequente. Conforme dados da “Organização Mundial de Saúde” (OMS) cerca de 80% dos adultos sofrerão, no mínimo, uma crise aguda de dor nas costas e 90% dessas sentirão mais de um vez. Pesquisas científicas indicam que até 70% dos sujeitos com mais de 40 anos de idade sentem desconforto na coluna; esse índice fica ainda pior (entre 80 e 90%) nas pessoas que têm mais de 50 anos de idade. A lombalgia é um sintoma que pode ou não estar vinculado a alguma doença. É considerada “lombalgia aguda” aquela presente até 6 semanas. A “raiz” da dor lombar pode estar em problemas de articulações, vértebras, músculos, discos ou ligamentos (que podem sofrer irritação ou inflamações), há também os fatores psicológicos (ex.: estresse, ansiedade, depressão) que podem gerar um agravamento das dores. A dor inicial parte da região lombar e pode irradiar para as nádegas, coxas, joelhos, pés e dedos dos pés. Alguns sujeitos mencionam contraturas e espasmos musculares. TRATANDO A CRISE DE LOMBALGIA As medidas mais utilizadas hoje em dia são: o repouso, medicação, aplicação de gelo e calor, fisioterapia e exercícios controlados, acupuntura e psicoterapia. O repouso – utilizado em casos de dor forte com espasmo da musculatura (não deve passar de 2 a 3 dias de descanso). A atividade física – pode promover uma aceleração da recuperação (para casos de dor pequena ou moderada), deve ser feita com acompanhamento e avaliação de profissional. A aplicação de gelo e calor – quando usados de forma alternada (20 minutos para cada temperatura, 3 X por dia) podem auxiliar no relaxamento muscular e redução da inflamação. Medicação – anti-inflamatórios, relaxantes e analgésicos podem ser utilizados, desde que com indicação de profissional da saúde qualificado para tal fim. Fisioterapia – realização de exercícios, obediência aos princípios posturais, alongamentos da musculatura, reforço muscular, etc. Acupuntura - uso de agulhas ou estímulos não invasivos (calor, laser, ventosa) de forma local (ex.: na lombar) e sistêmica para promover a rápida diminuição da dar e a qualidade de vida geral do paciente (diminuição do estresse, depressão, ansiedade, etc.).

Acupuntura para Cefaléias

A dor de cabeça, ou cefaléia, é um transtorno que acomete grande parte da população mundial. Para se ter uma idéia dos números, a dor de cabeça do tipo tensional (gerada pelo excesso de contração dos músculos) causa sofrimento entre 65 a 87% da população, começando entre os 20 e 50 anos, atacando mais mulheres que homens. A cefaléia é entendida como a sensação dolorosa sobre a cabeça, o pescoço e/ou ainda sobre a face. Há muitos tipos de dores de cabeça (mais de 150). Podemos dividir as cefaléias em dois grupos: Cefaléias primárias – geradas por alterações da química cerebral. Cefaléias secundárias – causadas por patologias (exemplo: tumores, auneurisma, doença nos olhos, ouvidos, garganta, etc.). São vários os possíveis geradores das dores de cabeça (além das patologias cerebrais), como, por exemplo: estresse, cansaço, menstruação (TPM), alimentos, álcool, alterações climáticas, excesso de luz, cheiros fortes, remédios inadequados, etc. Ao sentir dor de cabeça, antes de mais nada, procure ajuda de um profissional da saúde que seja especialista no funcionamento cerebral e faça todos os exames necessários. Se não for encontrada nenhuma alteração estrutural (patológica) e, mesmo assim, a dor de cabeça continuar, talvez seja momento oportuno de tentar outros recursos, como por exemplo: mudar alguns hábitos de vida, praticar Yoga, natação, alongamento, fazer Psicoterapia, Acupuntura, etc. A Acupuntura é uma terapêutica que existe há mais de 5 mil anos. É utilizada por alguns profissionais da saúde (fisioterapeutas, enfermeiros, psicólogos, etc.). Ela busca a promoção da saúde e bem-estar através da inserção de finíssimas agulhas especiais (de ouro, prata ou aço inoxidável) em determinadas regiões do corpo chamadas de “acupontos”. Também existem tratamentos sem agulha (ex.: calor, magnetos, laser, sucção, pressão, etc.). A Acupuntura é uma excelente estratégia preventiva para inúmeras alterações, além de ser uma terapêutica rápida e eficaz. Essa prática promove o equilíbrio físico, mental e energético. Conforme a lista de pesquisas científicas reunidas e divulgadas pela “Organização Mundial da Saúde” (OMS), publicada no documento “Acupuncture: Review and analysis of reports on controlled clinical trials”, a Acupuntura é eficaz para tratar várias desordens, entre elas destaco as “afecções da cabeça”. ACUPUNTURA & AFECÇÕES DA CABEÇA: Dor de cabeça: Acupuntura: alívio imediato em 66% dos casos. Eletroacupuntura: alívio imediato em 80% dos casos. Diminuição da freqüência em 50% dos casos. Alteração significativa no exame de eletromiografia. Dor crânio-mandibular: Acupuntura tradicional: eficácia similar ao tratamento convencional (imobilização). Acupuntura intradermica: eficácia em 60% dos casos. Disfunção da articulação temporo-mandibular (ATM): Eficácia similar ao tratamento convencional. Espasmo facial: Eficácia em 70% dos casos Assim, conforme a “Organização Mundial da Saúde”, podemos dizer que a Acupuntura é um excelente recurso terapêutico (não medicamentoso) para o tratamento da dor de cabeça, com resultados que variam de 50 a 80% de eficácia. Ao sentir dores de cabeça procure ajuda de um profissional da saúde. Faça os exames solicitados e não se medique sem a correta orientação. Lembre: a dor de cabeça pode ser tratada de várias formas, inclusive (em alguns casos) sem o uso de remédios.

Tui-ná: Massagem Terapêutica Chinesa

Tui-Ná ou Tuina são os nomes pelo qual é conhecida esta massagem terapêutica chinesa. O Tui-Ná -é a massagem terapêutica para harmonizar a energia essencial do corpo entre o Yin e o Yang - e seus aspectos físicos. A massagem Tui-Ná faz parte da medicina tradicional chinesa, que se fundamenta na teoria dos cinco elementos: água, fogo, terra, madeira e metal que simbolizam os órgãos internos do corpo. O diagnóstico avalia esses cinco princípios, que se manifestam nos níveis físicos e psíquicos, enquanto o tratamento busca reconduzi-las ao equilíbrio através de massagens nos meridianos e pontos reflexos dos pés.

Acupuntura na Estética

Diminui Rugas, dá mais brilho e densidade à pele Reduz pés-de-galinha e melhora a vista cansada Ajuda a emagrecer de forma saudável regulando também o apetite (até 2cm/sessão) Promove a manutenção pós cirúrgica plástica Diminui estrias, celulite e melhora a circulação sanguínea Depura os tecidos e melhora o tónus muscular Restabelecimento pós parto Ajuda a reafirmar o peito Trata o Acne , reduz a oleosidade excessiva da pele e trata problemas de manchas cutâneas Promove o equilíbrio Yin-Yang, regula a função nervosa e harmoniza toda a imagem. Aumenta a vitalidade e a energia. No rosto, a acupunctura é capaz de aumentar a produção de colágeno e de dar mais brilho ao rosto. “Há o aumento da suavidade da pele, melhoria no tônus da musculatura facial com suavização das rugas, resultando num rejuvenescimento global. A acupunctura altera a circulação sanguínea, permitindo maior oxigenação dos tecidos e suporte de nutrientes, além de promover a estimulação do colágeno. Na Essencial Terapias você pode contar com Acupuntura Estética.

Ventosas Terapêuticas INDICAÇÕES Alívia de dores musculares, dores de costas, dor de cabeça, lombalgias, dores nos ombros e todo o tipo de dor e incomodo muscular, melhora o sistema circulatório, gripes e resfriados, tensão alta ou baixa, combate o stress, asma (especialmente em crianças), mobiliza as secreções dos pulmões, nevralgias, diminui a pele ressecada pela abertura dos poros, aumenta o fluxo de sangue e da linfa, reduzindo os edemas, mantém a flexibilidade dos músculos, retira as adesões e as fibrosites, diminui a celulite. A ventosaterapia proporciona importantes resultados terapêuticos: aumenta a resistência do corpo contra doenças, desintoxica os tecidos, promovendo uma purificação e melhor respiração da pele, além de ajudar a desfazer nódulos gordurosos localizados, responsáveis pela formação de celulite. O uso frequente de ventosas controla a corrente sanguínea, provocando também o fortalecimento dos vasos sanguíneos, tornando-a mais eficiente, evitando infartos, derrames, limpa o sangue, eliminando o excesso de colesterol e demais enfermidades.

O que a Acupuntura trata ? A acupuntura não trata doenças, trata pessoas que devem ser avaliadas como um todo, diagnosticando-se a causa ou tipo de desequilíbrio energético que estas apresentam, DIAGNOSTICO ORIENTAL e não apenas as consequências do desequilíbrio ou seus sintomas. Segundo a Organização Mundial de Saúde- OMS, A Acupuntura pode tratar ou auxiliar no tratamento de: Dor: enxaqueca, dor cervical, pescoço rigido, dor no joelho, lombalgia, distensão muscular, dor ciática, periartrite no ombro, fibromialgia, cefaléia, etc Hérnia hiatal Colite espástica Doença de Crohn Colelitíase Náuseas, vómitos Gastrite Úlcera do estômago ou duodeno Cólica abdominal Asma Sinusite Rinite Alergias Apnéia do sono Palpitações do coração Dor nos membros inferiores Hemorróidas Tendinite Entorse Síndrome do carpo Reumatismo crônico Osteoporose Eczema Alergia na pele Urticária Psoríase Vitiligo Dismenorréia Amenorréia Menopausa Cisto de mama Cisto de ovário Distúrbio menstrual Impotência Ejaculação precoce Espermatorréia Diminuição da libido Incontinência urinária Nefrolitíase Obesidade Anemia Hipotireoidismo Hipertireoidismo Menopausa Obesidade Edema Depressão mental Insônia Sindrome do Pânico Compulsão Despertares freqüentes Fobia Ansiedade Agitação Stress Nervosismo Neurose Psicose Histeria Zumbido Tontura Paralisia Facial ATM Alcoolismo Tabagismo Dependência Química Entre outras